Kanske inte du... men många andra hemfaller ibland åt negativa tankar. Det är inte roligt, inte bra och inte produktivt - men mänskligt. Det gäller dock att bryta tankarna innan de hinner göra någon större skada.
Här är ett tips!
Gör ett kollage av minnen eller ta en stark och inspirerande bild på din partner eller något roligt ni gjort tillsammans och använd den som bakgrundsbild på din mobiltelefon. För kanske har även du ofta mobilen nära till hands?
När du kommer på dig själv med att tänka negativa tankar tar du bara fram din telefon och tittar på din "styrkebild". Det gör att du bryter trenden av negativitet. Att tänka negativa tankar om sin partner kommer inte leda till att problem löses eller att relationen blir starkare, roligare eller sexigare - tvärt om!
Få hjälp med din relation, kontakta Marita på info@maritabladh.com
Comments